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Piatto intelligente per perdere peso

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Le tisane, infatti, hanno un potere dimagrante, drenante e depurativoe in più ci aiutano a spezzare la fame. È anche utile per evitare la fame e la sensazione di stomaco vuoto che vi portano a mangiare più del dovuto.

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Provate a seguire una serie di consigli di esperti di nutrizione e di fitness per dimagrire senza soffrire la fame! Il sapore del dentifricio in bocca vi aiuterà a togliervi la voglia di aprire nuovamente la dispensa passata un'ora Se proprio non potete dire di no a un bicchiere, piatto intelligente per perdere peso in occasione di un festeggiamento, scegliete sempre un calice di vino rosso.

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